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唉唉唉什么丰胸产品好啊????????

*LANYOU19830917 *LANYOU19830917
  • *haofangye
    *haofangye
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    可以很负责的告诉你
    不管用

    我原来是做美容产品代理的

  • *liuxia823
    *liuxia823
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    从医学上讲,没有可以丰胸的精油。能减肥的药物不少,能丰胸的药物没有。药都没有,何谈精油。

  • *滑仔QQ41764665
    *滑仔QQ41764665
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    丰胸精油是以特定种类的植物,经过特殊的提炼方法而得到带有香味、具挥发性的植物精油,这些精油不仅是芳香,同时也是由植物珍贵的精髓提炼而成的。由于香精油挥发性高,且分子小,很快被人体吸收,并迅速渗透人体内器官,而多余的成分再排出体外,整个过程只需几分钟时间!而植物本身的香味,也直接刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌等,平衡体内机能;精油的使用早在几年前已开始了,具有极高的药用价值,疗效显著。在皮肤修护方面,由于精油分子微小,绝不油腻,非一般面霜所能比拟,效果比传统产品多50-70倍的功效。 配方主要成份:玫瑰精油、天竺葵精油(佛手柑)、依兰精油、甜杏仁油,适合胸部小的女性或者希望更丰满迷人女性使用,是由专门的美容师用高品质纯精油加上用于身体最合适的甜杏仁基础油调配而成,该款丰胸精油调配方法由于效果显著,在网上引起购买热潮! 特别注明:该精油是特别由美容师调配该款精油,希望给大家带来更美丽人生 分装瓶为高档专用精油瓶,调配使用精油为新鲜高品质精油,尽请放心哦,由于是分装产品,请在打开后半年内用完为好,使用时注意避开乳头,最佳使用期是例假第一天算起的第十一天,一直用到例假前的前三天,请避开经期

  • *dlouyilgsvi
    *dlouyilgsvi
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    丰胸的方法很多,例如手术、按摩、食疗、涂抹等等。但是一款真正适合或符合个人自身条件的丰胸方法才是丰胸的最好方法。安全、健康、绿色、有效的丰胸方法是最佳的选择,日常生活中要多做有益于胸部增大的有氧运动,慢跑、扩胸、仰卧起坐等,同时大量补充有利于胸部脂肪堆积的食物,让胸部有足够的营养摄入。同时选择植物成分精华萃取而成的丰胸护肤品,“三段二针对”胸部整体解决方案外用的,方便省时,同时通过按摩让护肤品渗入胸部组织,达到上翘、紧实、饱满、增大的目的,并持久有效。

  • *dongfangtun
    *dongfangtun
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    该如何使用精油丰胸?精油丰胸按摩手法
    每边滴8-10滴精油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步来进行:
      1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩。
      2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往锁骨方向推,要一直推到锁骨处(在从乳方下方向锁骨推的过程中为了避免接触乳头也可以一只手推到乳头下方时另一只手从乳头上方开始往上至锁骨)。就是说两只手交错着推左乳。换右乳。
      3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。
      4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。(请注意:一定要按摩到精油完全被皮肤吸收不油腻为止,否则残留的油渍堵住毛孔容易引发小痘痘的,按摩完毕最好还要用热毛巾热敷一下)

  • *rewy35rghdf
    *rewy35rghdf
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    楼主,千万别听那些托的虚假广告留言,到时候白花钱不说还浪费了时间,如果有那么有效的东西谁还冒险去做手术啊.世界上也就就没有小胸美女了...遗传重要,食疗可能还好点.你注意看看上面的回答,差点连我都信以为真,在知道里面随便浏览 就看见这几个托到处留言.你去看他们的资料就知道了,基本都是回答这类问题做虚假广告的,还有它们的共同特点:都是试用期一级....还一唱一合的.....还好我细心发现了这些害人的骗子 恶人....本来不想多管闲事的,可一看你这里居然有几个托,怕你上当..我还要把这段话复制给别的有托的地方去.气愤啊....

  • *df78141421f
    *df78141421f
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    是会有一些效果。可以尝试,实际上,只要勤按摩就会有效果。用丰胸精油成8字形按摩,用手向中间集中,把两侧的肉向中间、向上提。点胸部中间的一串穴位,以及按压胸部周围的穴道。但一定要轻柔!
    你人瘦最好还是吃胖些,适当胖些才会有肉。
    也可以用木梳常梳理,可以刺激乳房血液循环。
    排卵期做丰胸效果最好!

  • *gngnng898
    *gngnng898
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    淘宝上的丰胸产品太多了,我堂姐谈恋爱那会天天说丰胸的事,她也是
    在淘宝上到处转悠,我堂姐说在淘宝上买丰胸保健产品一定要去信誉高
    的店铺才可以,而且要买销售前几名的安全性才高,她从“天然曲线网”
    购买的按摩用的精油,我看了下是那种套装的,感觉不错,我堂姐用了
    三个月胸部明显丰满了不少,大家可以了解下

  • *hlyzbing
    *hlyzbing
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    4种健康的胸部保健按摩手法,保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来健康胸部,方便有效。具体方法:
    1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
    2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
    3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。[购买此相关商品,请去虹来商城]只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
    4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

  • *hedongze111
    *hedongze111
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    我们很多MM在被网络上纷乱繁多的丰胸产品诱惑,你就是其中一个;多数女性朋友在被这些丰胸产品所忽悠,你可能是其中一个; 很多女性朋友想拥有丰满迷人的乳房,你一定是其中一个!当然,我也是噢! 丰胸美乳,已经被炒得热火朝天。市场上的丰胸产品层出不穷,靠着天花乱坠的宣传和貌似科学严谨的丰胸原理来树立产品的可靠性, 神乎其神的显著效果刺激着无数女性爱美的神经。需求产生市场,如些看来对自己胸部不满意的大有人在,也就难怪商家一窝蜂地进入丰胸市场了。 但有一个问题常常被大家所考虑,最好的丰胸产品到底在哪里呢?哪里购买丰胸产品才信的过呢? 任何丰胸产品都深谙女性的心理,从不吝啬用最具夸张的语言来刺激消费者敏感的神经,天方夜谭似的奇迹在每位女性身上都能出现,而不论个体的情况不同。 模式化的丰胸效果如同一个颠扑不破的真理,应用到哪个人身上都会呈现相同的不可思议的效果。“无需更多说明,一切皆有可能!” 或许正是这些产品的终极诉求。但消费者心底的诉求远远不止产品诉求这样简单。作为消费者来说,丰胸当然是为了得到理想的效果,但是对于如何选择出好的 丰胸产品却触手无措。很多MM可能有从某些网站购买丰胸产品而被骗的经历,我自己开始也遇到过,钱按照他们网站上的帐户打过去后就杳无音信; 更有一些网站打着‘货到付款’的幌子骗人,当你签字验收后,钱多花2,30块不说,更遭罪的是产品质量得不到保证而对自己的身体造成极大的伤害. 最终是拿钱买罪受,还投诉无门. 所以我们选择产品就要选择大家都说不错的,要买就买大家正使用的,对不对? 这里我找到了一份2009年淘宝丰胸产品排行榜,里面的前几名一个月都卖了上万套,如果说这些产品都没效果,那购买的那几万,几十万MM都是傻子, 希望这份丰胸排名为各位MM的丰胸之路指引了方向. 我个人建议购买第一的那个,因为我已经从A升到C了,而且弹性十足 :)。 如图:哦,忘了告诉你,是这个地址:

  • *wuhao681
    *wuhao681
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    你好,别乱用
    【吃什么食物可以快速丰胸】

    饮食主打:
    木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

    饮食伴侣:
    让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

    营养重点:
    让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

    蔬菜必备:
    让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

    随时摄取:
    让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

    【做什么运动可以快速丰胸】
    傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作,能帮助身体调整内在气息,促进胸部血液循环和营养供给,锻炼胸部肌肉,集中胸部脂肪,实现快速丰胸目的。

    1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。

    2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。

    3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽。

    4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。

    5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。

  • *Fudari
    *Fudari
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    这类信息大概只能做一个参考哦!
    我知道目前最大牌的两个产品产品,一个是英国的MIYADU,一个是法国的娇韵诗!价位比较高,特别是MIYADU,是丰胸产品中的大牌,仅供参考哈。
    丰胸|产品排行榜这类具体信息我倒没有,其实选择丰胸|产品注意几点就好,看用户口碑,尽量选品牌而用户口碑又很不错的,这类东西对丰胸来说是有帮助的,价格方面选择你能承受的价位,第三就是这类产品以英法等国实际用途会比较好,这是一在伦敦的姐们告诉我的;比较受用哈
    另外我自己用过的丰胸|产品有两样,一个是法国的娇韵诗,另外一个就是英国的MIYADU.


    两个丰胸|产品使用之后的感受是法国娇韵诗感觉做护肤比较专业,丰胸方面尚欠缺;英国MIYADU是我认为不错的丰胸东东,对丰胸确实有效果。但价格几乎比娇韵诗的贵一倍。如果是胸部的单纯保养我推荐娇韵诗健乳霜,如果是想要胸部有增大效果的我推荐MIYADU丰胸乳,个人意见,仅供参考!


    如果你是日常办公室的MM,有一点特别要提醒你,每天坐姿保持挺胸非常重要。必要的时候在家多做做让胸部有氧呼吸的健胸运动,会促使胸部的血液循环,对胸部保持坚挺很有帮助哦。


    私家美胸操,呵呵,我没事的就做下,坚持就会有效果!这还是我在使用MIYADU丰胸乳后自己摸索出来的,现在好几年过去了都没有反弹;胸部还是很挺拔;
    女人一过25岁,除了年龄往上长,其他的什么都往下掉,包括两坨胸器,因此胸部的提升运动是必不可少的;最简单的丰胸运动操作方法就是左手从肩周绕后去,右手从腰上往后伸,直到左手拉到右手为止,在做这个丰胸运动的时候,胸部都会保持挺拔,然后依次换左手右手运动一遍,保持两边的胸部平衡。
    这个过程中坚持呼气吸气,大口大口的。
    这个丰胸运动也许刚开始有的姐妹还无法完全做到,但是反复,坚持,一般都可以顺利完成这项胸部提拉运动,亲身实践,告诉你了你不去做那就不是我的问题哈!

  • *htromh582287
    *htromh582287
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    好不好用了才知道,但是我们不可能每种都去用,毕竟口袋伤不起,身体更伤不起,好的产品不是用的人多就是好的,因为现在都流行炒作,你看看淘宝里有很多靠刷信誉为生的,很多商家都是抓住消费者的购买心里(认为人多抢的东西就好的,信誉高的商家就是一定是有效的,所以再看看有些广告:选产品要选择好评如潮,排行居前的。往往上当的人都是虚荣心很强,赶潮流,追风的人才容易。其中包括我也是一样。就拿我选购丰胸产品来说吧,开始看到那些诱人的广告,再付上很精美的图片,的确是让人眼前一亮,那些图片是经过电脑加工处理过的,有多少个卖这些产品的自己用过自己的呢?

  • *LANYOU19830917
    *LANYOU19830917
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    丰胸产品,没有一个好的,副作用太多了,大多数丰胸产品含人工激素,使用之后,会造成内分泌失调,月经絮乱,不过胸也会变大一点,有些甚至变的很大,那都是激素的原因,会对身体造成很大的伤害!中药丰胸的话,主要是通过打通人体自身吸收能力,以至于可以吸收更多有益营养,来调节发育不良问题,但是效果微乎其微!
    还是按摩才是硬道理啊!

  • *hrdyt4e5t4
    *hrdyt4e5t4
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    胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。请看看我们的方法。
    冲拍冷水: 不要用太热的水来搓洗胸部,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
    我开展自己制定的全方位丰胸计划以来,三个月半,从A75三级跳到D70.
    我觉得自己之所以有这么好的效果有2点很重要的原因:1、找到了适合自己的丰胸方法。2、持之以恒,坚持不懈。
    加上我告诉你更多方法

  • *1nirbima
    *1nirbima
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    可以手术,也可以用药丰胸。海口市现代中医院的药丰胸效果不错,我女友用了一个月的药,感觉效果挺好的,,推荐你试试

  • *xbjx26
    *xbjx26
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    骗人的

  • *sTudylinq
    *sTudylinq
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    外用的丰胸产品基本上是没什么作用的,好好看看乳房的组织结构吧以及乳房平小的原因,这样你就不会迷信丰胸产品和不会白花钱了!
    其实说那么多,有用丰胸产品的,也有用手术的,这些我都不推崇,一个我认为自然就是最美的,其次这两种都有隐患,是需要付出代价的;还有就是运动丰胸的,但是真正能持之以恒的又有几个呢?所以我觉得食物丰胸是最好的,也是最实在最方便的,跟你说,不是我骗你,我以前70B,现在70C,就是甜酒+鸡蛋的功劳,我是从去年冬天开始吃的,因为我的体质是寒的,所以我妈妈告诉我吃这个特别好,我吃了,果然没以前那么怕冷了,我就是每天早上起来弄点吃,既可以保暖,又有营养,又不会胖,真的很有效果的,不骗你,这次3.8节我去买内衣就长了一级了,我想我说的很实在,祝你早日实现你的美梦,漂亮健康永远!!还有你周末有时间可以做四物汤或八珍汤喝喝,这个也是很有用我想想,你可以到网上查查,平时可以吃吃猪脚,凤爪,但是怕胖就不要吃的太勤,不要吃的太多就是。

  • *xtfckyy
    *xtfckyy
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    膻中穴 :在胸部,在正中线上,两乳头连线的中点,平第四肋间隙
    手臂上有三条经络 由内到外 是心经 心包经 肺经 穴位在这三条经络上都有分布 很多的 随便按按就能按到 老师说了以痛为疏 哪疼按哪 就可以了
    后背上有天宗穴 手往肩膀上一搭 中指碰到的凹洞就是了
    腿后面弯曲的那个地方是委中穴 这个地方挺重要的
    就这些 我最近也在按摩

  • *shouroude178
    *shouroude178
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    安全无副作用,有效果的丰胸产品好 一定要根据自己的实际情况选择适合的丰胸产品才好 丰胸一定要因人而议,不是每个产品适合所有人的,应该视每人不同的情况,身体情况及是否生育都会有很大差别的,所以丰胸一定要根据自己的实际情况而定,不要盲目跟风 选择丰胸产品一定要安全健康有效果才行 魅惑丰胸喷雾这个丰胸产品比较好 理由一:中草药成分,安全无副作用 理由二:外用产品,直接吸收作用,简单有效 你可以根据自己的具体情况选择适合的丰胸产品,也希望你能如愿以偿 理由三:根据不同年龄和胸部问题有四个套系,可以解决不同的胸部问题,针对性强 理由四:实惠,每套产品不足二百元,可以用三个月时间,性价比高。 理由五:淘宝丰胸产品排名及评价前茅的产品 丰胸一定要坚持,还要配合食疗,多吃豆制品,但只靠食物是不行的 一定要记住自己不要轻意按摩,因为力度和手法不准确就会出现乳腺结节或是增生 丰胸是一个过程,不能太急于求成,只有坚持才会有效果。
    希望采纳

  • *tang1103764288
    *tang1103764288
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    很多朋友为了丰胸盲目的选择产品,不但吃坏了 自己的身体,丰胸一点效果也没有 。我是经朋友介绍用的 问美乳桃,专业针对性丰胸,不但是纯天然萃取的产品,而且还是专业针对乳房发育不良,偏小,产后胸部下垂的产品,我现在已经用了一个疗程了 ,不但胸部增大了 ,而且腰部还瘦了 很多,就连皮肤都变得滑滑的,现在还准备买一个疗程呢,有的时候真的不敢相信镜子前的自己,就像恢复了 20岁时的年龄一样,变化太大了 !

  • *gibuw
    *gibuw
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    丰胸产品好不好不要只听卖家说,卖家都说自己的产品好的,偶在淘宝购物多年,知道一些怎么分辨淘宝店铺的好坏和产品的可信度的经验,也可以同样用在选购丰胸产品上面,在此给你分享一下:1 找丰胸产品销量高的,这样有两个好处:一 是大家都买的东西一般不会差。二是找销量高的产品,能够看到很多以前购买者评价,方便参考。2 看那些丰胸产品销量高的店铺历史记录里,有没有被顾客投诉的记录、刷信用违规操作记录、被淘宝处罚记录等,过滤掉那些弄虚作假的店铺。3 再看用户对该丰胸产品的评价,如果评价里大部分人都说有效果,产品应该不错,如果很多人说产品无效,就直接k掉;4 有时间最好用阿里旺旺软件跟其他买过的人交流下,问问丰胸产品使用效果,有没有副作用,会不会反弹等。根据我的淘宝网购物经验,以及广大网友的评价推荐,我搜集了一些淘宝丰胸产品和丰胸产品的好店排行,信誉,服务,销量和质量都是淘宝丰胸产品同类中最好的,你可以参考一下,至于哪个最适合你,你比较比较再自己选择吧。OKANO/欧卡诺丰胸组合装-纯天然植物萃取成分-安全不反弹和岁月无痕全新一代都相当不错,推荐选用

  • *hellopity91
    *hellopity91
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    有效的丰胸方法其实有挺多的呀,但是既安全又丰胸效果快的,我推荐你是可以用卡斯琳这个丰胸的。我的一个好朋友身材挺不好的,用了这个不到3个月的时间,身材变得可S了呢!整个人的气质感觉都不一样了呢!

  • *Ensarluyiking
    *Ensarluyiking
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    按摩最好

  • *gytrry
    *gytrry
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    丰胸的产品我用过一些,效果最好的就是kasilin,了太多丰胸效果绝对的好啊,我这样的都可以丰胸成功呢,我的胸老小了,用了它后我可以挺胸做人了,这个感觉太好了。

  • *施尔美整形美容
    *施尔美整形美容
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    一、胸部保养的必修课

      1双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。

      2拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

      3然后再换另一侧做相同的动作即可。

    二、运动丰胸不容忽视

    运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部似乎就变大了。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。

    三、食品健胸

    乳房发育不够饱满的女孩,应多吃一些含热量较多的食品,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。经过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体饱满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期乳房的发育,还可以吃一些促使激素分泌的食品。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺乏的成分。含蛋白质丰富的食品有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;含维生素B族多的食品有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新奇水果;含亚麻油酸多的食品有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得饱满。


  • *tawpmgyo6
    *tawpmgyo6
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    这个问题也是众多女人关注的,我也听说过丰韵搭档好,但是就像楼上朋友说的那样,他们太炒作了,用了他们产品的几乎都是赞扬,自我感觉有些假了,真的很怀疑是炒作,我自己也有这个烦恼,因为觉得精油什么的比较麻烦,所以我用过丰胸霜,因为当初他们打着没效果就推款的效果买的,总共用了三次,说实话是有效果,真的像他们说的涨涨的,明显大了,但是后来我发现乳头越来越黑,所以我在也没敢用,不知道所有丰胸产品都会这样还是怎么回事,现在也没找到安全又效的产品,所以看来只能以后做手术了,千万别拿自己开玩笑用些有害的东西!

  • *fdwweebb
    *fdwweebb
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    木瓜是历代美女丰胸美白的首选,林熙蕾、徐怀钰都食用青木瓜(木瓜粉)来丰胸。科学揭示木瓜木瓜粉丰胸原理:木瓜(木瓜粉)含丰富的木瓜粉酵素和维生素A,能刺激女性雌激素分泌,疏通乳腺管道,木瓜粉酶分解脂肪蛋白质,促进乳房对脂肪蛋白质的吸收,乳房2/3是脂肪组织,脂肪囤积使乳房丰满;蛋白质加强乳房悬韧带的韧性,使得乳房更具弹性,吃木瓜粉一、二个月,傲人曲线悄然而来。木瓜葛根片一起搭配(1)木瓜粉葛根粉丰胸套餐;(2)木瓜粉 木瓜片 葛根片丰胸套餐,效果更显著。但葛根粉、葛根片如果和木瓜粉、木瓜片一起用,加植物丰胸精油按摩效果就大大加强。(3)选用含有丰胸元素的效果好的丰胸产品是快速丰胸很好的方法哟

  • *niechaosax
    *niechaosax
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    较小、松懈、下垂、萎缩、胸部的四大难题,错误坐姿和睡姿,也会导致胸部大小不一变形;选择使用纯天然、绿色、植物成分精华提取而成的丰胸护肤品,性质温和,不含激素,安全健康,省时方便,长效不反弹,还可以让胸部肌肤变得光滑、细腻。平时也可以多做有氧运动,扩胸运动,挺胸、慢跑等,还可以增加丰胸膳食补养。

  • *ws51959999
    *ws51959999
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    丰胸产品蛮多的,说真的,只有找到适合自己的那就是最好的了,推荐个你去参考下吧,我也只了解这一个,因为自己只用过它了,【完美婷韵】,用起来也方便简单,跟食疗比起来好得多了,而且效果也不错啊,用完下来有长不少的肉呢,明显跟以前不一样了,所以还是挺推荐这个的,希望你也早日成功

  • *jjh770880
    *jjh770880
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    有精力的话,可以把猪脚和花生一起炖着吃,有效果,对皮肤也好,里面富含胶原蛋白,但是想见奇效,很难,要是年龄小的话,可以多抚摸也可以丰胸的,要是20岁以上的话基本效果不大。

  • *miga美人计
    *miga美人计
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      现在丰胸市场蓬勃发展,呈现扎堆的现状,各种各样的丰胸产品层出不穷,淘汰一批就成就一批。女性朋友就是要在众多的丰胸产品中找到好的丰胸产品,然而在选择丰胸产品时,往往会出现盲目的选择。下面就分享几招选购丰胸产品排名第一的技巧。

      第一、广告不浮夸

      很多丰胸产品厂家为了吸引眼球,经常会打出七天爆乳,十天圆你G奶之梦这类的广告。而不少消费者也因为想要快速丰胸,就陷入了商家的陷阱之中。其实真正的丰胸产品排行榜产品,靠的是真实的效果,而不是这种浮夸的广告,所以再选择的时候,这些七天爆乳,十天圆你G奶之梦这类的丰胸产品一定要避开!因为没有任何产品能够达到这样的效果,即使是丰胸产品排行榜之最。

      第二、成分要安全

      据美乳专家介绍,如今的丰胸市场已经禁止使用激素,而丰胸产品排行榜的产品安全都是经过验证的,不含激素使用很安全,因此深受欢迎。对女性来说,丰胸最害怕的就是遇到激素,只有激素才能让人一夜爆乳,而激素会给身体带来很大的危害,避免激素就是等于保护自己的健康,所以选择丰胸产品的时候一定要看成分!

      丰胸产品的成分,有的成分是人工的,这种合成的成分即使能够丰胸,也存在很大的问题,而像有的产品都是自然成分、科学配比,因此丰胸效果反而更好一点。

      第三、要看资质

      不要说你不相信这一点,看看丰胸产品排行榜中哪个产品没有十年八年的资质。这并不是说倚老卖老,而是因为这些产品经过市场的考验、消费者的检验最终形成了让女性消费者欣喜的丰胸产品排行榜。

      如果没有资质,一方面,不敢保证丰胸产品是否安全,是否有副作用,另一方面也可能会出现厂家不负责任的情况。因此,建议最好选择有资质的产品,不仅为了丰胸,更为了安全。

  • *6xi30dui01
    *6xi30dui01
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    野葛根丰胸产品哪个牌子的丰胸效果好?选择丰胸产品一般要注意3个方面,安全性、有效性、持久性。 安全性:丰胸产品有无副作用,是否安全,毕竟身体是自己的,要对自己负责。 有效性:丰胸产品是否有效,这里面是有很大的学问的,因为一般的产品是有针对型的,丰胸产品又不是灵丹仙药,不可能100%有效的说法的。一般建议MM们多咨询多问问,毕竟银子是你自己的。 持久性:很多丰胸产品是会反弹的,就是说,服用产品的时候是有丰胸效果了,不用后又会反弹了,所以产品是否持久也是考虑的因素之一哦!

  • *fmt278
    *fmt278
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    女性对丰胸的追求类似男性对身高的狂热,因为完美挺拔的身姿不但是形象美,更是对生活品质的一种进步。现在丰胸的方法可谓数不胜数,但是真正安全、有效的却不多,尤其要慎重非天然的甚至含有激素的丰胸产品,很容易产生反弹的危险。所以,纯天然、绿色、植物成分萃取而成的丰胸护肤品才是最值得信赖的丰胸方法,外用涂抹,省时省力,纯天然,安全健康,可以让胸部在一定周期内达到上翘、饱满、富有弹性,而且长期有效不反弹。

  • *123xiao3339
    *123xiao3339
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    小美女,你年纪太小,不建议你用丰胸产品,还是自己在晚上睡觉前多按按,而且发育期吸收很好的,多喝点木瓜汤。坚持两个月效果很不错,自然健康,但如果想要丰很大,不可能的。因为胸也讲天生和遗传的。

  • *QQ糖6999
    *QQ糖6999
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    给你几点好的丰胸方法
    1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。
    2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。
    3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去。
    4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自我检查想知道更多加我吧`

  • *zmm316860310
    *zmm316860310
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    不要用什么丰胸产品药物有负作用的.教你一道简单的食疗.效果还行.木瓜一个.排骨伍佰克左右.洗净.木瓜去子切块和排骨一起沌.经常吃木瓜.木瓜有丰胸的作用.

  • *youahua
    *youahua
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    其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
    2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
    3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
    4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
    5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
    6、意志决定减肥的效果与质量。

  • *斐儿_2012
    *斐儿_2012
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    给你推荐一个还算简单的减肥方法
    ★多喝水,每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢动作畅通。
    ★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,含8卡路里的热量即可填饱肚子。
    ★要尽量少吃白色食品,如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。
    ★享用中式蒸煮烹调之食物,诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等,既可丰盛又无脂肪。
    ★用低脂植物油炒菜,或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油,而不要用倾倒的方式。
    ★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式,每天只要苦一餐,喝一盒脱脂牛奶,吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食,并且禁吃甜食,即可轻松达到减肥功效。
    ★给自己订一个减肥奖励方法,比如,每减轻两公斤,就要买个小礼物或看场电影等,这样,你会更愉快地继续瘦下去的。
    ★选择比较适合自己的减肥食谱,否则,减肥计划才实行两天,就会因消受不了而致半途而废。
    ★培养一些爱好,如编织毛衣、栽花种草等,可使你在食欲大作时,转移注意力。
    ★要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。
    ★坚持你当初的动机。通常在节食几周后意志力会消沉一些,所以你要始终把目标放在眼前,不可动摇决心。
    ★每餐吃饭都要定时,免得饿慌了就失去控制,大吃起来。
    ★若你已节食很久,就应注意自己的健康状况,要确定自己吃下的食物都很均衡,维他命摄取量也足够,千万别病倒了。
    ★一周量一次体重,不要多量,如此才能看到真正的进步。
    ★要做些运动以配合节食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。
    ★增加每日的平均运动量,比如多爬几层楼梯来代替坐电梯;乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。
    ★多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。
    ★去超级市场购物,先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑,买了高热量的食物。
    注意,每天都要为你的节食计划奋斗,抗拒外来诱惑。
    其实想要保持苗条并不难,只要有决心,成功是很容易的事情。

    祝您减肥成功!

  • *mijinling2
    *mijinling2
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    很多JMS都抱怨,没有多余时间来减肥。别急,这就为你赶走这个烦恼,每天睡觉前,你只需在床上折腾10分钟,坚持2星期左右,惊奇效果看得见哦。这种省时又方便的减肥方法绝对合你的心意,赶快来试试吧!

      第一组动作:呼吸运动

      动作要领:深呼吸,双臂上下运动要随呼吸的节奏进行,在静止盘坐时,进入忘我状态。

      1、准备:双腿盘起,后腰挺直,双手放在膝盖上。

      2、吸气:吸气时双臂自腰后从两侧向上运动,双臂要举过头顶,同时头部随双臂仰起。

      3、呼气:呼气时双臂落下,置于腰后。

      4、静止:静止、放松、闭上眼睛,后背挺直,双手放在膝盖上。匀速呼吸,端坐30秒。

      第二组动作:抬腿运动

      动作要领:抬腿时尽量将腿向身体靠近。

      1、双腿盘坐于床上,双手抱起左脚缓缓抬起左腿至最高点,然后回落到右腿上,右腿重复。

      2、双腿盘坐,双臂向外弯曲,双手中指相对,身体缓缓向前弯曲,用下颚尽量去贴近双手,然后起身坐直身体。

      第三组动作:腰部运动

      动作要领:身体上部与头部向左侧下后方转动时,前胸要尽量贴近腿部。

      1、坐于床上,双腿向前伸直,双臂平行支撑于臀部后侧,抖动双腿放松,左腿弯曲跨在右腿之上,左臂抬起放在左腿膝盖上,同时身体向后转,目视前方。收回动作后,右侧重复一次。

      2、双腿盘坐与床上,左臂前侧,右臂后侧展开,同时左臂自左侧盘于腰后,右臂抱住左膝。收回动作后,右侧重复一次。

      第四组动作:颈部运动

      动作要领:左臂用力将头缓缓拉向左侧时,头部不要用力,要放松,主要用左臂的力量拉动头部来伸展颈部。

      1、双腿盘坐于床上,肩部下沉,双臂向两侧展开,左臂跨过头顶,左手掌心贴于右耳附近,收回动作后,右侧重复一次。

      2、头部左右各晃动一周,双臂抬起,双手放在脑后,手指交叉抱住头部,向前用力,让下颚贴向胸口。

  • *ftxhaudi
    *ftxhaudi
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    你说的那个超级减肥王是8月31日首播的,现在还在前期准备中了,暂时还不能看(⊙o⊙)哦,我把我平时用的减肥瘦身方法说下你参考看看吧

    蔬菜汤瘦身法
    将任何类型的蔬菜,加入3倍分量的水,待水滚后以慢火煮1小时。蔬菜汤中,含有大量水浴性的食物纤维,可治疗便秘,协助排出体内多余的水分及废物,而且溶于汤中的矿物质对身体亦有不少益处。注意事项:在喝汤之余,也可以吃煮汤的蔬菜,因为它们含有极少量的卡路里。
    anslim花草茶瘦身法
    多喝茶水是最有效的瘦身法了。花草茶本身是不具有溶解油脂的功能,水油是不相融的,喝茶不可能有吸油的效果。但是,茶在进入肠道之后会抑制脂肪吸收的运作,将身体摄入过多油腻变成油性物质排出,同时加上花草茶还有促进自身脂肪代谢作用,双重功效,会大大有利于减肥,而同时,多喝茶水有助于肠道蠕动,还可以排毒通便。这也是喝茶可以瘦身的原因了。

    实用的减肥瘦身食谱
    1.早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆(推荐豆浆)或奶.还可吃些菜包+餐后2颗anslim消脂食品。

    2.午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
    3.晚饭跟中午基本差不多少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
    4.减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如:巧克力,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麦当劳等。
    5.减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点但最好适可而止,糖份太高。
    6.不管吃热量高或者热量低的东西,都要适可而止,这样是不会张肉的。
    7.如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40 分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。我是比较不喜欢运动的,所以才选择一个比较适合懒人减肥的方法的,正常饮食+anslim提高脂肪代谢,还可以阻断碳水化合物的摄入,避免其转化为脂肪,轻轻松松,懒人就这么瘦了。
    8.我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(少量一次1 到2 两)鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(少量),苹果,没甜味的菜瓜,黑木耳,西红柿,黄瓜,冬瓜,苦瓜,海带,芹菜,韭菜,紫菜头,豆腐,豆皮,鱼虾鸡肉(少量),和一切蔬菜。
    9.切记不要节食节食的三个主要的后果:
    1.会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差。
    2.营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快。
    2.等节食过后会反弹的很厉害。
    3.节食导致新陈代谢变慢会更胖的。
    4.还有会影响长高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。
    另外,减肥有成果后,饭量可以慢慢的张一点点,逐渐恢复正常。

  • *ooriac
    *ooriac
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    挺巧的,我减肥就是用的这个,去年这时候买的,一个疗程减了13斤,我感觉还可以,关键是没有副作用啊,这1年保持的也挺好
    我们女人啊,减肥已经是永恒的话题了哦
    祝你减肥也成功!

  • *sunbel
    *sunbel
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    制定好计划,每天坚持不懈。

    多吃水果啊,多运动,一般人都不喜欢运动, 这是不可取的。

    这是我的经验
    减肥是锻炼毅力, 计划最好是自己来, 因为没认比你自己更了解自己啊。

    。 你看看要一步一步来 , 制定好的计划 。 姐姐就是这么坚持下来的 。

    那要吃苦啊 , 我的经验可以帮到你

    减肥是要下定决心的 , 绝不能版图而废。

    自己其实最了解自己, 自己给自己一个好的计划 , 每次完成一个小的目标 。

    具体的来说就是运动和饮食。

    饮食晚上别吃 ,最容易长肉的 , 少吃油腻的 ,多喝水 。

    运动要达到一定的量。

    我自己的减肥经验希望可以帮到你 :


    吃苦瓜可以减肥的 ,我就是这么过来 的 ,不过 不好吃。


    不吃晚饭,可以很快的瘦下来,经常吃夜宵后晚上吃很多的,会很不容易消化。

    对健康很不利。。/。 运动是很多人难一接受的,觉的太累了,其实只要你喜欢一种运动,你就会忘记疲劳,享受运动。


    对食物只要不吃太油腻的就行,别太饿了自己了,调整要心态,相信自己能瘦就可以的。

    碳酸饮料一定不要喝,果汁也要尽量不喝,可以多吃一些水果

    但是葡萄,西瓜之类的不要吃,也就是说糖份太高的水果没有减肥的功效

    烧烤,火锅,米线,麻辣烫也是减肥的大忌,
    早餐一定要吃,而且要吃的丰盛,午餐也要吃得饱,但是不要十分的饱

    午饭过后不要马上的坐下休息,要站立半个小时左右

    水是一定要多喝的,可以冲自己喜欢的茶,诸如菊花茶,绿茶,纤扬茶都是口感不错的

    我原来是不怎么喜欢喝水的,但是现在已经很注意喝水了

    尽量的不要吃米饭,一周控制在两次以内,多吃蔬菜

    其实减肥或者说控制是一个长期的过程,尤其开头很难的,到了一定的时间就很想去吃东西
    记得我刚开始控制时我会一到下午六点就去刷牙的,这样就不会再去吃东西了

    或者说很早的睡觉,说到这里我想说一下作息时间

    我觉得良好的生物钟也是减肥的一个关键的

    要相信自己啊, 加油

  • *DrDogg
    *DrDogg
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    其实有效果的也有很多的呢,我自己在用的那个就很不错的,服用的时候身体也没有很大的不良的反应的,最主要的是我用它是因为这个不要运动也不要节食就能很轻松的瘦下来的呢

  • *lifuhai85
    *lifuhai85
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    给你提供一份减肥食谱
    1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水--排毒
    2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
    4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
    5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
    6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
    7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的--

  • *yuyongqin_
    *yuyongqin_
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    你好朋友 我也是个刚刚减完肥的人 从高考结束到前段时间我用了不到两月的时间从以前的140斤瘦到现在的114斤 其实减肥最快的方法就是控制饮食! 但不是让你不吃饭 吃饭一定要有节奏喽
    早饭可以正常吃 但一定记得不能不吃!因为早饭对身体的健康有着至关重要的作用 不吃早饭达不到半点减肥的效果 反而造成身体的损伤 尤其对你的胃 还间接的影响到你的新陈代谢 (很有科学依据的)
    午餐只吃5分饱 不要贪嘴 切忌!
    3点之前不近食的话 那你很快就能瘦下来了!但你可以适当的吃些水果 黄瓜 西红柿等充饥!不吃主食
    睡前3小时千万不要吃东西
    每天保证摄取身体所需的足够水分 大概1000毫升也就是矿泉水4瓶就ok了!
    还有 如果有时间做些简单的运动就更好了 其实运动减肥是最慢的 让你运动的目的主要是为了保证你的健康!
    好了 我的诀窍大都告诉你了
    预祝你减肥成功吧! 我已经成功喽!~(*^__^*) 嘻嘻……
    其实关于减肥的健康书籍啊 医生咨询啊 还有食谱啊什么的 我都研究过 原因什么的我都知道 因为我们减肥的同时还要像以前一样正常的生活 我总结了好久 我只能做到这样了 那些精心的食谱啊 或者运动啊 什么的太花费心思了 就我说的这样我做到了 就真的瘦了 你也试试吧!

  • *lengshui1984
    *lengshui1984
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      这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦!


      1、黄瓜鸡蛋法


      每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。


      原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。


      2、过午不食法


      超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。


      原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。


      健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。


      3、不吃正餐法


      每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。


      原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!


      4、苹果减肥法


      吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。


      原理:

      肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。


      苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。


      5、荷叶减肥法


      把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。


      原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。


      6、苦瓜减肥法


      这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!


      原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。


      这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。


      7、喝水减肥法


      少吃饭,吃饭的时候放一碗温开水在旁边,把吃的事物过了水再吃,也有不错的效果呢。


      原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。


      餐前喝水减胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的Babyfat,即便是没吃饭,这个小胃口也需要吸气才能掩盖。


  • *yeskyiam
    *yeskyiam
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    有氧运动加上饮食配合,有氧运动主要包括跑步、游泳、骑单车等,不过要每次要持续1小时以上,才能有效消耗,是个体力活。饮食方面注意,要管住自己的嘴,素食加水果为主,最好不要吃主食,晚上睡觉前2小时不要吃东西,白天不要久坐。
    最最重要的还是靠自己,能不能坚持,要有毅力。祝你成功!

  • *CJ4454
    *CJ4454
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    今日头条广告投放属于信息流推广,是按付费点击收费的,需要先通过今日头条代理商开通推广账号然后充值推广费用,然后进行广告投放,计划、创意、日消费额度都可以自行设置也可以委托代理公司进行协助投放
    今日头条广告是一种基于大数据的精准化广告,可以将广告信息精确的推送到有兴趣的用户那里。同时针对品牌企业还有开屏、CPT、GD的强势曝光类广告。
    同时头条还有针对品效合一的精准人群定位广告。
    今日头条具体的广告形式有:
    1、今日头条APP开屏广告,可以分为静态、动态和视频广告,其中静态和动态广告分为可点击和不可点击两种。全国有6个位置,还有1个位置可以区域定向到省、省会城市、地级市等。
    2、CPT广告主要是针对今日头条首页推荐也第四个位置的广告,每天做多只可售卖4个广告。全国投放。
    3、GD广告是今日头条推出按量购买的广告,广告位置跟CPT广告位置一样,只不过展示时会在当天CPT广告展示完后展示。具体展示顺序为第5-10刷。
    4、竞价广告是今日头条针对中小企业推出的效果类广告,按效果服务,广告只会展示在有兴趣的用户面前。而且可以在头条所有频道上随机展示。
    5、详情页广告是今日头条里的新闻、信息文章的底部出现的广告,广告可以按文章分类、关键词、人群等进行定位投放,转化率非常高。

  • *lidahui0717
    *lidahui0717
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    1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

    有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。

    2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。

    早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。

    晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。

    3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。

    4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。

    减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。
    ........................................................嗯,还有........................

    水果减肥法简介:
    水果减肥法
    是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
    减磅原理:
    吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。
    水果减肥法小贴士
    1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天
    2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。
    3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。
    水果减肥的利与弊
    1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。
    2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。
    3 .会营养不良
    水果减肥Q & A
    Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样?
    A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。

    Q:什麽水果不该用来减肥?
    A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。

    Q:什麽时候吃水果最好?
    A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。

    七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文)
    减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。

    煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。

    第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。

    第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。

    第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。

    第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。

    第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。

    第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。

    第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。

    七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。

    七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点!

    蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。)
    .................................................................................................................................................

    越吃越瘦16妙招
    这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。
    下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟!

    1. 苹果餐

    只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。

    2. 萝减肥法

    坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

    3. 煮鸡蛋减肥法

    一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、
    葡萄、去掉油的肉一起吃。

    4. 小豆减肥法

    将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。

    5. 酸奶减肥法

    一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。

    6. 黄豆粉可可减肥法

    黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
    也可以加上麦芽和蜂蜜。

    7. 粉状牛奶减肥法

    一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。

    8. 矿泉水减肥法

    饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。

    9. 红葡萄酒减肥法

    晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。

    10.黑米减肥法

    主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、
    以及食物纤维。

    11.饮茶减肥法

    茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。

    12.早食减肥

    法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。
    胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。
    若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。

    13.分食减肥

    德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中
    不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜,
    但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来,
    人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品,
    人体就不会增加脂肪。

    14.要想瘦多食醋

    近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸,
    不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。

    15.饭后茶减肥法

    饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。

    汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤,
    都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。

    饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类,
    最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。

    16.简易水果色拉

    不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。
    怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊!

    [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克

    [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。

    2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

    3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。

  • *陌路1010
    *陌路1010
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    呵呵 我也减肥 告诉你一点经验
    我减肥完全靠自己的 一个月 减20斤
    每天早上6点起来 1小时 跑步 回家你会觉得很累
    不能一直坐着 站起来慢步走 直到你觉得不怎么累了
    中午少吃点 但不能饿 汤尽量少和 多喝水
    午睡 30分钟 下午 有条件的可以去健身房 也可以去室内打打球 一般90分钟 晚上喝点粥 清淡类的
    然后就是散步 90分钟 晚上10点30分前睡觉

    这是我的减肥办法 也许不是很科学 不过很实用
    需要一定的努力 减肥还是要靠自己的

    你说脸骨架比较大 睡觉的时候尽量侧睡 这样一段时间后就会有效果的

  • *gikego
    *gikego
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    其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
    2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
    3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
    4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
    5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
    6、意志决定减肥的效果与质量。

  • *sjn913
    *sjn913
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    推荐我的方法:早饭一定要吃。中饭晚饭减半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20点后不能吃任何东西(白开水除外)。早上,跑步1小时,中午跳绳300下,晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的,都是慢跑,散步,很轻松的有氧运动,跑步前稍微吃点东西,如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉,7个小时就够了!

  • *匿名用户
    *匿名用户
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    健康正确的减肥方法:夏季减肥4个方法最有效


     瘦腰方法1、高腰裤和皮带


      女性25岁以后,如果不注意运动和保养,内脏就有可能开始松懈。就像孕妇产后要缠束腹带及时收紧内脏一样,其他女性在不穿露腰装的时候,也建议尽量穿高腰或中腰的裤子,并系上皮带收紧腰部,对瘦腰有很大的作用。


      瘦腰方法2、坚持做仰卧起坐


      腰腹运动可以帮助内脏蠕动,排除胀气和废物,并且强健腹部肌肉,一来能托住内脏不往下掉,二来能抑制腹部脂肪堆积,做仰卧起坐是一种非常有效的瘦腰方法。但是一定要坚持一段时间,然后慢慢减少次数和数量,避免造成反弹。


      瘦腰方法3、不要吃得太饱


      一日三餐不可少,但也绝对不要吃到撑。如果老是让胃处在吃撑的状态,胃壁肌肉得不到休息和回缩就会松弛,胃也越来越大,食欲和内脏脂肪都会随之增长。这样就容易形成循环,瘦腰也成了空想。


      瘦腰方法4、适时自我清肠


      清肠有简单易行的方法,那就是连续三天只喝白粥,除了配少量榨菜,其他什么都不吃。三天以后,你会有脱胎换骨的感觉。这样的清肠最多三个月一次,不宜被当作减肥的长期饮食。另外,平时可以芝元巧克茶促进脂肪的代谢,直接吸附囤积在肝脏、肠壁、动脉的脂肪,不用流汗运动,躺着也减掉大肚子,备受忙人族,懒人族青睐。http://chaliao.zhiyuantang.net/Product230


      瘦腰是一种局部减肥,瘦腰方法也是有很多的,女性朋友们可以根据自己的具体情况来选择合适的瘦腰方法。夏季什么方法可以瘦腰是不少女性都很关心的问题,以上的几种小方法都是非常有效的瘦腰方法,而且也比较容易实行,只要持之以恒,相信小蛮腰的心愿很快就会实现了。


  • *vagary2010
    *vagary2010
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    最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

  • *skfdn911
    *skfdn911
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    坚果还能清除自由基、降低妇女发生

  • *jzjy8w4
    *jzjy8w4
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    很多人吃过亏才知道,现在没有绝对最有效的产品。因为每个人的身体状况都是不同的,对减肥产品的选择也就要因人而异。必须认清自己的身体情况后,再去选择产品,不能总是听别人的。 原来减肥贴也要通过年龄来选择的。现在告诉你不同年龄的有何异同,不同年龄的人如何选择瘦身减肥贴才是最有效果的。 1.年龄在17-22岁间 青少年正处于身体发育的阶段,但是很多青少年由于饮食结构不合理、缺少运动以及遗传等因素,导致荷尔蒙激素的分泌失衡,从而造成了身体的肥胖,所以青少年肥胖多为全身肥胖。青少年型减肥贴,主要功能就是调节身体的荷尔蒙分泌平衡,让青少年身体正常发育,健康成长,自然长成好身材。 2.年龄在22岁以上 成年肥胖人群有的是青少年时期就已经肥胖,有的则是因为成年后工作压力大,作息时间不规律,缺乏运动,经常饮酒,更年期内分泌失调等原因造成身体肥胖。成年型减肥贴,在补充脂肪分解酶的同时,调节内分泌平衡,清除体内淤积,让脂肪代谢系统畅通,剪掉肥根,体型恢复正常永远健康。 3.产后女性 产后女性基本都会出现身体肥胖,这是由于怀孕期间生理结构发生变化,再加上饮食规律的改变和心理因素,使得女性在这一特殊时期内分泌改变,营养过剩,缺乏运动,从而不可避免的肥胖。产后型减肥贴,大量补充脂肪分解酶,加速体内脂肪的分解代谢,去除产后体内的水肿,快速调节内分泌恢复正常,改善妊娠后出现的皮肤问题,还可以缓解产后出现的忧郁焦虑情绪。 通过上面的介绍,让你清晰明了的知道:减肥贴对于瘦身是有一定的效果的,主要是你要选择好适合自己年龄和体质的减肥贴。

  • *凌志Hu
    *凌志Hu
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    早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,另外要记住
    少吃多运 动 , 多喝水,少吃油腻的食物
    多吃清 淡的食物,晚上九点后 别吃东西
    一个 月就可以减7 到8斤呢,绝不会反弹哦
    祝;早日 减肥成功

  • *caiug07se8
    *caiug07se8
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    冬季减肥具体做法如下:


    A. 减少进食,每一餐只吃7分饱,并适量饮水,以加快体内代谢。若要吃零食,宜选择一些低热量的纤维面干(少量)等既含丰富养分、热量又较低的食品。


    B. 合理配餐。
    专家推出的“减肥食谱”,油脂(适量)类食物(如肉类,奶油等)与蔬菜类豆类配餐,也可收到减肥之效



    C. 增加运动量 有氧操、瑜伽 、晨跑、爬楼梯等。运动对消除腹部脂肪(将军肚)最为有益




    最好的瘦身方法也有很多的,但具体用什么样的好,也要看个人的体质和肥胖类型的,推荐一个平时收藏的专业站给你, 润皮宝网)上面的减肥产品是淘宝最新推荐的,对广大朋友们会很帮助的。

  • *chachaletian
    *chachaletian
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    我用过,瘦腹的那个。。。。说实话没感觉。。。也没有热热的感觉,但是手上有那种热辣辣的感觉。。。但是肚皮上没有。、、、、感觉还没有做仰卧起做来的有效

  • *xuebi3652
    *xuebi3652
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    以下是我的原创,是我本人减肥的亲身体会:
    我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
    1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
    2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
    3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
    4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
    5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
    6、意志决定减肥的效果与质量。

  • *莉达思汀520fgd
    *莉达思汀520fgd
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    吃西红柿,很容易瘦的,我就是吃那个从九十三斤瘦到86斤的
    不能吃减肥药,以为那个东西都是通过排掉人体的水分来减肥的,很伤身的

  • *4ever0808
    *4ever0808
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    其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
    2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
    3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
    4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
    5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
    6、意志决定减肥的效果与质量。

  • *Akif111
    *Akif111
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    以下是我本人减肥的亲身体会:
    我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
    1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
    2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
    3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
    4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
    5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
    6、意志决定减肥的效果与质量。

  • *寻医问药网
    *寻医问药网
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    您好,请看下文快速减肥瘦身方法的相关介绍: 1.葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐,就很容易瘦下来。 2.最简单有效的减肥方法还有喝咖啡减肥法哦,海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达到瘦身目的。 3.苹果是减肥圣品,吃苹果减肥,相信大家都比较熟悉。因此,许多人都用它来当晚餐呢!坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。 4.黄瓜减肥法也是最简单有效的减肥方法,因为黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦! 5.每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。 关于快速减肥瘦身方法有哪些?亲,上文中介绍的方法都是挺好的方法,不妨试试看看,健康减肥,快速减肥的不二选择。

  • *tzzqh
    *tzzqh
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    我用得感觉还不错,只是呢这些是因人而益的,所以我用得好,不一定适合你哦!

  • *ebn152351
    *ebn152351
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    我上个月刚买了一瓶L'OREAL眼霜,假的

  • *wtdf34
    *wtdf34
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    还不如加盟中国化妆品代销批发网呢,免费加盟,注册联系客服就能开通权限,五千多个化妆品,几百个品牌。www.***.com

  • *lybzl
    *lybzl
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    要适合你自己的皮肤才好,不过这个没有听说过

  • *ffooxx2006
    *ffooxx2006
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    奥洛菲金润眼部会员价:¥150.00市场价:¥158.00奥洛菲高效原极会员价:¥90.00市场价:¥95.00奥洛菲高效原美会员价:¥76.00市场价:¥80.00奥洛菲高效原美会员价:¥71.00市场价:¥75.00奥洛菲高效原夜会员价:¥125.00市场价:¥132.00奥洛菲高效原智会员价:¥112.00市场价:¥118.00奥洛菲花卉润泽会员价:¥123.00市场价:¥130.00奥洛菲花卉舒缓会员价:¥156.00市场价:¥165.00奥洛菲花卉舒缓会员价:¥130.00市场价:¥138.00奥洛菲花卉舒缓会员价:¥114.00市场价:¥120.00奥洛菲花卉修复会员价:¥138.00市场价:¥145.00奥洛菲活泉莹亮会员价:¥55.00市场价:¥56.00奥洛菲活泉莹亮会员价:¥80.00市场价:¥85.00奥洛菲活泉莹亮会员价:¥30.00市场价:¥32.00奥洛菲活泉莹亮会员价:¥33.00市场价:¥35.00

  • *0未来渺茫0
    *0未来渺茫0
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    温州第一桥已经有一家唐三彩化妆品店了,建议开店不要走加盟的模式,不划算的,加盟模式已经过时,不适应市场的发展了

  • *kdw5xewn
    *kdw5xewn
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    有真有假,都是掺和着卖的。

  • *laioogntg88
    *laioogntg88
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    我在米娜上看过/我买的也是这个牌子的小黄瓜的保湿水

  • *fern425iq
    *fern425iq
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    天津目前还没有唐三彩的连锁店,现在江浙,皖,福建等地都有的,浙江最密集。

  • *ycdzx1
    *ycdzx1
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    地下商城有3家店,具体你可以过去咨询下的。

  • *某塊雲糕
    *某塊雲糕
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    唐三彩际化妆品连锁机构 经营际品牌::AUPRES/欧珀莱 Anna sui/安娜苏 CD/迪奥 Clinique/倩碧 Laneige/兰芝 Lancome/兰蔻 L’oreal/欧莱雅 Maybelline/美宝莲 Missha/玫莎 MIMOCRYS/名门闺秀 NIVEA/妮维雅 Olay/玉兰油 Ponds/旁氏 Vichy/薇姿 YUE-SAI/羽西 PURE&MILD/泊美 CORTRY/采 OVID/奥岚雪 Mentholatum/曼秀雷敦 CHARIANO/奇姬 Za/姿芮 卡姿兰 DeBON/蝶妆 MATIS/魅力匙 SWISSRESIE/瑞士蓝皙 BIOSCREEN/保仙健 ETUDE/丽 GENSS/真 STREA M/泉润 VOV SK-II 茉莉 BIOTI-ERM/碧欧泉 资堂 The Face Shop 婵真、等等.

  • *jgh20020827
    *jgh20020827
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    是杭州地区吗??我在唐三彩上班奥。唐三彩在杭州的话,下沙有一家,在下沙商贸城,萧山有,富阳北门路上游两家,一店,二店。建德店和桐庐店最近刚关门了

  • *szsq10119341
    *szsq10119341
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    还不如娇之兰诺净泉纾缓优白冰膜
    这种冰膜效果很好的
    很多人在用,
    你可以在淘宝或拍拍里找找,有买的。。

  • *elinva1041
    *elinva1041
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    我没有听说香港有那牌子的

  • *秦雨之士
    *秦雨之士
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    还是打个电话咨询下人家客服吧,毕竟这里不会恰巧有一个河南的恰巧有一个搞唐三彩化妆品店的你说呢?其实如果是加盟来说我觉得加盟费应该都差不多的不可能存在地域差异,其次店铺的统一装修和货都是加盟厂家配发的这个不需要再花钱了,不过这几年化妆品才是蛮挣钱的说!~

  • *hollaa
    *hollaa
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    白天晚上都可以用的,不过搭配同牌子的晚霜用效果更佳。

  • *yueyu00mi
    *yueyu00mi
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    是的

  • *anyecrl
    *anyecrl
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    合作加盟热线:0571- 8707 5636 或189 580 283 35 联系人:徐 先 生咨询时间:周一至周六(9:00——12:00)

  • *cookie85811
    *cookie85811
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    宁波市鄞州区联盛广场一楼就有卖的,我今天刚去看了,但不知道是不是真的,你去看看吧!

  • *panman84
    *panman84
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    有的 需要露得清的具体什么东西 请咨询自己本地唐三彩化妆品店分店。

  • *siyl5113117
    *siyl5113117
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    天津目前还没有唐三彩的连锁店,现在江浙,皖,福建等地都有的,浙江最密集。

  • *liu20110708
    *liu20110708
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    加盟费肯定很高,风险大,我在做代理进口顶级品牌化妆品,价格很实惠,大众消费,厂家直接提供,投资不到1万,有兴趣可以聊聊

  • *sky_会计1
    *sky_会计1
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    据说是10至20W 在香港很有名了 低价吸引人们 就好比超市中的沃尔玛

  • *shiyiluozi
    *shiyiluozi
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    每一店都由总部部分控股。打个比方,新开一家店需要投资100万元,总部会出50万元,加盟商投资50万元,这样就控制了50%的股权。

  • *lvfxue4l
    *lvfxue4l
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    这个唇膏一般吧,比较油,不滋润,但是很对得起它的价位了。
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  • *letaolegouw
    *letaolegouw
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    gucci by gucci edt:
    30ml/535; 50ml/675, 75ml/880

    gucci by gucci edp:
    50ml/750, 75ml/965

  • *xianhoucqy
    *xianhoucqy
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    gucci香水价格不一呀,有很多档次的,我个人非常喜欢gucci的香水。
    Eau De ToiletteGUCCI Pour Homme II,献给形象鲜明而态度轻松自在的男人,自由自在与写意嬉游态度的最佳体现,魅力十足且在不经意间所散发出的无尽诱惑。

  • *afb3t59y
    *afb3t59y
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    Gucci,中文发音“古奇”或“古驰”,由古驰奥·古驰在1921年于佛罗伦斯创办。古驰的产品包括时装、皮具、皮鞋、手表、领带、丝巾、香水、家居用品及宠物用品等,中文译作古琦、古驰。古琦品牌时装一向以高档、豪华、性感而闻名于世,以“身份与财富之象征”品牌形象成为富有的上流社会的消费宠儿,一向被商界人士垂青,时尚之余不失高雅。
    GUCCI香水的瓶底会有批号,一般是四位数,头位是生产年份,香水一般有效期是3-5年,但打开使用后最好在36个月内用完!

  • *罗氏_xll
    *罗氏_xll
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    如果你是在大商场上买的,那质量应该不用担忧了.如果是网购的,那么你可以登陆GUCCI的官方网站,根据香水瓶上的生产号(内含产地,日期)输入,就可以查询你的是真是假了。另:欢迎你加入【购物帮】

  • *siutoflower
    *siutoflower
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    很好,古奇的产品都是很好的,这一点毋庸置疑,但是选购的时候有需要注意的地方,比如是不是真货,选购的时候要保证是正品的前提下,多走几家比价一下价格,我给你推荐一个网址,前提是只是推荐哦,“包您满意”拼音就是网址,保证是正品,楼主可以去看看,要是合适就最好了 希望能帮助您

  • *hifuture
    *hifuture
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    gucci by gucci感觉有些熟女,是chypre香调,比较温暖和复古的味道,有蜂蜜焦糖的感觉,后调很琥珀,适合秋冬。兰蔻的hypnose,个人感觉是香浓的粉甜味,这两款对比,兰蔻的味道更甜腻。

  • *mrqmaidi
    *mrqmaidi
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    guccibygucci08这个味道淡甜,隐约有点苦,整体略带一点成熟世故,会比较适合25以上的OL吧……

    Rush2是花木麝香调,花多木少的;EDP2是花果调,含有好几种果香,所以这2款相比EDP2又会更加的可爱低龄化。。。

    20岁既不是小MM又不算很成熟,建议选Rush2吧。

    但是Rush2也是最多人用的,尤其是你这个年龄段的MM,咳~

    其实今年Gucci会新出一支FlorabyGucci,4月才在外国上市,这支单纯看香调你也可以考虑一下,如果你可以等的话,可先购买Rush2的Mini,等4月后找代购买新出的FlorabyGucci。

    瓶子是否好看,一向都是见仁见智的,萝卜青菜各有所爱嘛。别人喜欢什么并不重要,重要的是你喜欢什么。

    友情翻译FlorabyGucci的香调给参考:

    FlorabyGucci

    年份:2009

    香调:花香

    前味:柑橘,牡丹

    中味:玫瑰,丹桂

    后味:广藿香,檀木

    图为此款香水的海报。

  • *lifeng_1024
    *lifeng_1024
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    古驰香水的古琦花之舞女士香水味道很温和,特别是 GUCCI RUSH 2 古姿狂爱二代女士香水 30ml 我最喜欢这一款的味道,你可以去试一试,推荐你去“香水相随”买 免邮费 !链接是 http://www.***.cn/ProductList/CateProductList_75_1.html




    龚军的店铺

  • *20yehem380
    *20yehem380
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    这个图片是rush2,
    2001年出的,卖的不错。注意生产批号啊。 一般香水也就5年左右。(虽然厂家一般不写保质期)
    如果是OL 买了也就买了。 没多钱。天天喷有7 8 个月就用完了。

    味道清新,好多用了的人都认为比rush强(上一代)

  • *yaonuoling
    *yaonuoling
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    400-900粉色精灵和绿色精灵不错!

  • *ghielyyy
    *ghielyyy
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    当然有区别,本人比较喜欢粉色,黄色味道太冲,ENVY绿色是相对前两款出的最晚的一款

  • *jm9e7q5u
    *jm9e7q5u
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    不一定是假货,GUCCI的香水并不贵啊,再说30ML。你看做的精细不,如果很精细的话十有八九是真的,即使是假的别人也分辨不出,。
    大牌的东西包装一定很精细,一点纰漏都不会有的。

  • *qq516473432
    *qq516473432
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    不错,适合25-35岁的,气质男性,讲究的人用尾调较为清淡,适合秋季使用,呵呵

  • *bladyfly
    *bladyfly
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    05年3月生产或出厂。

  • *Byjemygraw
    *Byjemygraw
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    Gucci 古奇是香水加盟电话不知道
    应该要先加盟Gucci 才可以吧 呵呵
    我“有啊”店铺有代购香水
    需要的话去看看或联系我

  • *Siggy169
    *Siggy169
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    你闻味道了吗???是否很正~~

    如果味道没有问题~~你就放心用吧~~

    你天天喷~~等你用完了都不会过期~~

    但是~~你不要放在灯光下,或是暴晒~

    你问这种事情没有必要~~~你连日期都不放在网上~~

    谁能帮你???????????

  • *kjdiu83
    *kjdiu83
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    当然是GUCCI同名香水,也就是你贴出的这个深色瓶子的好,成熟又不乏时尚,我喜欢,推荐你用,而且现在出了4只15ML的那种替换装,专柜价格840元,好!

  • *sam2liang
    *sam2liang
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    GUCCI ENVY男用香水 ..木质东方香调.

    Gucci Pour Homme..经典男香.

    个人比较喜欢Gucci Pour Homme

  • *actorandhope
    *actorandhope
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    香味很女人,开始时不太好,中味和后味感觉很不错,适合这个季节,和专柜的一样,味道很棒!主要喜欢后味,前味有一点点浓郁,不过后味相当不错!这足矣证明一个问题那就是Gucci香水真假的问题,既然能够出来香水的前后味,就可以毫不犹豫的说想说的质量是真的,而这一款淡香水正好适合冬天的你,无论你是外出、夜宴、还是上班,都能让你给人家留下一个比较好的印象!

  • *jkcake
    *jkcake
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    Nobile贵族香水是由Gucci古驰香水公司推出的一款馥奇东方香调男性香水。这款香水已于1988年上市。
    前调:迷迭香、薰衣草、龙嵩、肉豆蔻花、佛手柑、柠檬
    中调:报春花、康乃馨、清新绿叶、冷杉香油、茉莉、玫瑰、天竺葵
    基调:檀香木、零陵香豆、琥珀、广藿香、麝香、橡苔、香根草、雪松
    这款香水好像很少见,具体在哪买我也不太清楚,去王府井看看吧。

  • *liye512
    *liye512
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    最便宜的就是忌妒我女用淡香水,470RMB/30ML
    最贵的就是GUCCI新女性香水,575RMB

    大概价格就在470-575之间了。还有几款在520左右。

  • *1Sabella.
    *1Sabella.
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    GUCCI古琦Guilty原罪罪爱女士香水50ML

    商品详细说明:

    香 调:花果香调
    前 调:柑橘、粉色胡椒
    中 调:桃子、紫丁香、天竺葵
    尾 调:琥珀、广藿香

    Gucci Guilty 原罪女性香水出世了,带着天主教徒的原罪说开始了其香氛旅行。古驰将圣经中人类堕落的概念使用起来,广告语很有新意,将“这位女人因为……有罪”变成“这位有罪的女人是……”

    “这位有罪的女人是充满魅力的女孩、勇敢、无畏;她喜欢展现她的诱惑风姿;她被认为是性感尤物;她热爱时尚;她喜欢出去和聚会;她唯一想的就是让自己满足。Gucci Guilty 原罪女性香水……永不为自己的快乐而感到有罪!”……

    Gucci Guilty 原罪女性香水据称是一款东方花香调香水,拥有非常性感的基调香。它的香味是微妙、性感、充满女人味,正如它的名字Guilty一样,给你意味深长的回味和感怀。毫不夸张地说,Guilty 原罪女性香水带给你的会是一个感叹号,而不是平直的句号形象!

    香水的主要成分:柑橘、粉色胡椒、桃子、丁香、天竺葵、琥珀、广藿香。

    香氛:
    Gucci Guilty是一支温暖而富有东方花香调的香氛。

    这种令人振奋的的香味,前调就足以引起周遭的注目,渗透著时尚的透明感,更以大胆的粉红胡椒作点缀。

    中调的花香由紫丁香及天竺葵所组成,缀以果汁丰富的桃香,充满著女性化的挑衅及诱惑.

    广藿香是Gucci香氛经典的标志,它能散发出强势的讯息,而琥珀所产生感官上快感则可令人联想到丰富的女性魅力。

    喷上Gucci Guilty时格外吸引目光之外,更会散发出极致的诱惑力。Frida Gianninni发现:「我们所创作的Gucci Guilty就像能催眠似的,令人无法抗拒。」

    香水概念:
    今年秋天,Gucci如同经典的GG logo,像是催化剂一般,为我们带来了一位女勇者,她将这个象徵视作为一个具煽动性的推翻。在这个极为反叛的年代,Gucci是一个性感与权力交集的品牌。由创意总监Frida Giannini所构思出这支最新的女性香氛Gucci Guilty,她发现了最能代表无限挑战的气味,打开了你前所未有的嗅觉享受。

    设计:
    Gucci Guilty的包装设计就像是一件大师的杰作。将柔和的金色金属和玻璃绝妙地融和在一起,而透过她经典GG Logo一探典雅的琥珀汁液,瓶身就如同最新款的Gucci包包一样。发亮的的黑色纸盒更是典雅的象徵。

    每个人都对Gucci会有所期待,而瓶身设计所使用的高科技和时尚的结合是一种完美的技术。

    Gianinni说:「我希望Gucci Guilty会像一件当代艺术品一样,外型看起来有多漂亮,在喷上它之后就能够散发出多大的魅力。」

    总而言之,Gucci Guilty在梳妆台上肯定不会孤单。它的魅力及时尚感将会令她成为城市生活中的一件必需品。

    女士:
    她是如此年轻、勇敢、以及拥有敏锐的眼光,喷上Gucci Guilty就如同化身成一位现代的女勇者:一个21世纪的美人儿让所有人为之倾倒,她的大胆尝试让人刮目相看。一个偶像破坏者活在压抑之中:强势的、积极的、执著的。那些让部分女性会产生罪恶不安感的行为都会特别令她感到兴奋,而且她喜欢那种超越极限的快感。使用Gucci Guilty的女性,就爱那种追逐危险的快感!

    她是命运的创造者,她知道她自己追求的是什么,也知道她需要做什么才能够实现她的理想。被她选上的男性都自然沉醉于他们之间的每分每秒相处。这个与众不同的人永远都无法感到满足。Gucci Guilty女性是如此大胆、无惧、以及美丽-她总是勇于追求胜利不妥协、而她也会继续如此,一直如此。

    创意总监Frida Giannini说:「我们的主角是年轻的、性感的而且具淡淡危险性的。她总是不断向前迈进而且活得充满意义。无论工作或是玩乐,她都勇于冒险。Gucci Guilty女性不会呆坐著等待事情发生,而是会为自己创造一些事情!」

    Gucci Guilty 原罪女性香水的广告代言人是演员兼歌手Evan Rachel Wood,她在海报上的形象十分性感。

    Gucci 瞄准年轻、社交消费者推出最新女士香水 Gucci Guilty,从而将敏锐的触角伸向数字领域。并将社交人士带入奢侈香水的世界,由此强化Gucci香水组合更加年轻的特色。

    1906年Guccio Gucci开始以自己的名字在义大利佛罗伦斯制作皮件,1937年首次出现了源自于马御与马蹬的马衔链设计,而后4个儿子相继加入,成了家族企业。从94年持续至今,GUCCI一直是全世界极具有影响力的重量级时尚品牌,并且开始逐渐逐渐网罗流行界内的优质大牌成为GUCCI集团的一份子,使GUCCI集团成为一个超级时尚王国,GUCCI的魅力已经跨过了新世纪的转换,更树立GUCCI在时尚界永难取代的地位。

  • *shihaohang111
    *shihaohang111
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    不过市场上丰胸产品比较多,但是三无产品也是比较多,给大家讲解一下如何选择有效的丰胸产品。
    第一、挑选正规产品
    丰胸产品批号属于国家特妆产品,不同于常规化妆品,例如面膜、洗面奶、沐浴露等,是一种国家认可的特殊批号(国妆特字号),需要在国家药监局官网查到的才行。丰胸产品在选择上一定要小心谨慎,健康安全是第一原则。在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识,切记要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。
    第二、挑选纯植物产品
    有些丰胸产品含激素成分。固然乳房的大小与激素的分泌量有关,但长期维持高水准的雌激素,可能会给人体带来乳腺、子宫或卵巢的病变,使得引发癌症的几率增加。同时,滥用这些药物,还会让人出现呕吐、恶心、厌食等丰胸副作用。使用激素类产品会让胸部快速变大,一旦停用胸部会萎缩变小的更严重。因此大家在悬着丰胸霜时一定要挑选那些纯植物提取美胸品牌。
    第三、避开快速丰胸产品
    我们在寻找丰胸产品哪个最好用的时候通常会看的这样的丰胸广告词,“纯天然提取物,4天变挺,10天变大!”、“一个月增大1-2个罩杯,轻松塑造完美曲线”……
    这些惹火夸大的广告词,加上商家杜撰各种花样繁多的丰胸理念,让平胸或追求完美的女性们陷入商家勾勒的虚假美梦吹捧之中,导致冲动购买。正规的丰胸产品也只敢保证3个月增大一个罩杯,所谓的快速丰胸产品无一例外的都是添加大量激素的产品。

    虽然市场上各种各样的丰胸产品出现了,但是好多都是手续不全的产品,少数一部分才是正规批号产品,亲要学会正确判断啊,可以登录国家药品管理局网站查询相关产品!

  • *vivionpp
    *vivionpp
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    为了塑造完美的身体线条,能够搭配自己喜欢的衣服,有不少女性朋友都会选择适当做一下丰胸。目前市面上丰胸的产品和方法可以说是层出不穷,而对产品的不熟悉、不了解,女性朋友们也只能轻信别人说的一些丰胸方法,或者别人介绍的一些丰胸产品。那么这些丰胸产品对人体会不会有伤害呢?
    内服药物对身体有害
    现在市场上很多内服丰胸产品都被宣传得很神奇,好像任何人服用后都会有效果,而且不会有副作用。但丰胸产品有副作用吗?是药三分毒,内服丰胸产品的毒性更加不可忽视,如果长期服用,就会出现月经紊乱,乳头颜色发深,容颜早衰等副作用。由于口服产品不能使脂肪在乳房内蓄积,所以停药后乳房就会恢复到原来状态。目前市场上的丰胸产品,多是食字号或者健字号的产品,这些产品并不具备丰胸功效,只不过是能起到一定的保健作用。
    外用激素产品副作用大
    目前很多不法商家为了迎合广大女性急切丰胸的心理会在产品中添加大剂量的激素,添加大量激素的产品效果会明显一些。尤其是丰胸精油类产品,不含有激素的精油没有任何效果,有激素的精油是有丰胸效果的,但是副作用很大。偶尔使用激素类产品不会对身体造成直接伤害,但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平,影响乳房健康。乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系,在各种内分泌因素中,雌激素水平是最重要的指标,雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。并且激素产品一旦停用胸部会萎缩变小的更严重。
    健康丰胸认准国家批准产品
    如何确定丰胸产品有副作用吗?其实很简单国家药品监督管理局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度,只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售,所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。凡在其网上能查到特殊用途化妆品生产或进口批号的产品,都是经过国家认证的安全产品;而没有安全资质的,自然就是有安全隐患的产品,不能给消费者任何保障。药监局提醒:拥有特字号丰胸产品才是保证质量和效果的唯一标准。
    在挑选丰胸产品的时候,一定要挑选国家生产批准的产品,如果是要内服或者外敷的产品,最好慎重了解其主要的成分,俗话说:话不能乱叫,药不能乱吃。如果没有了解丰胸药物的成分是否会对身体造成伤害的前提下,千万不要随便购买,保证自己的身体健康才是更加重要的。

  • *wuxiaocc
    *wuxiaocc
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    正规科学的产品对身体没有害的,而一般速效丰胸产品都含有激素,对身体有害。所以在选择的时候一定要慎重,选择成分天然,口碑好,健康有效的,这种对身体没有伤害。
    除了丰胸产品,日常也可以注重加强营养,多吃一些高蛋白,富含雌激素比较多的食物,可以适当吃一些丰胸的药物,最好是含植物性的,安全副作用小,多吃点木瓜也是有好处的。
    常常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

  • *skcoco0987
    *skcoco0987
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    你说的这个产品我不了解,不做评价。不过市场上丰胸产品比较多,但是三无产品也是比较多,给大家讲解一下如何选择有效的丰胸产品。
    第一、挑选正规产品
    丰胸产品批号属于国家特妆产品,不同于常规化妆品,例如面膜、洗面奶、沐浴露等,是一种国家认可的特殊批号(国妆特字号),需要在国家药监局官网查到的才行。丰胸产品在选择上一定要小心谨慎,健康安全是第一原则。在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识,切记要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。
    第二、挑选纯植物产品
    有些丰胸产品含激素成分。固然乳房的大小与激素的分泌量有关,但长期维持高水准的雌激素,可能会给人体带来乳腺、子宫或卵巢的病变,使得引发癌症的几率增加。同时,滥用这些药物,还会让人出现呕吐、恶心、厌食等丰胸副作用。使用激素类产品会让胸部快速变大,一旦停用胸部会萎缩变小的更严重。因此大家在悬着丰胸霜时一定要挑选那些纯植物提取美胸品牌。
    第三、避开快速丰胸产品
    我们在寻找丰胸产品哪个最好用的时候通常会看的这样的丰胸广告词,“纯天然提取物,4天变挺,10天变大!”、“一个月增大1-2个罩杯,轻松塑造完美曲线”……
    这些惹火夸大的广告词,加上商家杜撰各种花样繁多的丰胸理念,让平胸或追求完美的女性们陷入商家勾勒的虚假美梦吹捧之中,导致冲动购买。正规的丰胸产品也只敢保证3个月增大一个罩杯,所谓的快速丰胸产品无一例外的都是添加大量激素的产品。

    虽然市场上各种各样的丰胸产品出现了,但是好多都是手续不全的产品,少数一部分才是正规批号产品,亲要学会正确判断啊,可以登录国家药品管理局网站查询相关产品!

  • *ZAROyang
    *ZAROyang
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    现在市场上很多内服丰胸产品都被宣传的很神奇,好像任何人服用后都会有效果,而且不会有副作用。但丰胸产品有副作用吗?是药三分毒,内服丰胸产品的毒性更加不可忽视,如果长期服用,就会出现月经紊乱,乳头颜色发深,容颜早衰等副作用。由于口服产品不能使脂肪在乳房内蓄积,所以停药后乳房就会恢复到原来状态。目前市场上的丰胸产品,多是食字号或者健字号的产品更多的是三无产品,这些产品并不具备丰胸功效,只不过是能起到一定的保健作用。

    丰胸产品批号属于国家特妆产品,不同于常规化妆品,例如面膜、洗面奶、沐浴露等,是一种国家认可的特殊批号,需要在国家质量检测局官网查到的才行。丰胸产品在选择上一定要小心谨慎,健康安全是第一原则。在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识,切记要有经过药监局资格认证后的取的“特字号”产品才能够放心使用。

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  • *pch365
    *pch365
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    安全的
    想要挑选出高质量的丰胸产品,可以参考下面几点:
    1、要选择健康的丰胸产品,纯植物的配方是必须的。
    2、要选择口碑好的,网评不错的。
    3、广告打得很假的,大家慎重考虑权,一定要选择国家认可丰胸产品。

  • *I谁是军需处长I
    *I谁是军需处长I
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    按摩丰胸
    1)直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。
    2)侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。
    3)热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。
    4)锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。

  • *我非英雄45455
    *我非英雄45455
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    都说泰国朱拉丰胸产品好,一开始我还真的是不怎么相信的,但是我身边的几个朋友都有在使用,我也亲眼见证了这一品牌的丰胸效果,我也就以试一下的心态购买了一套,没想到,七天我的胸部就明显大了很多了,此时我还真的是觉得是不可思议呢,用了泰国朱拉,我觉得我的人生发生了变化。我是在泰国朱拉官网上购买的我的那些朋友也都是的,网址是 http://www.***.com,只要是去那里购买的就绝对是正品了。

  • *LG70
    *LG70
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    丰胸精油功效
    1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌,创造完美胸型。
    2、激发内分泌腺,可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。
    3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。
    4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。

    注意事项
    1、胸部本身有疾病的,如乳腺增生、纤维瘤、乳腺癌的姐妹不要轻易丰胸,待病愈后再考虑是否微量使用。
    2、经期、孕妇不宜使用。

    丰胸精油按摩方法
    方法一:
    1、滴适量精油于手心,搓揉均匀。
    2、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
    3、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
    4、在双乳间做8字形按摩。
    5、每个动作重复20次。
    功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

    方法二:
    1.滴适量精油于手心,搓揉均匀。
    2.双手从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
    3.双手从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
    4.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8-10次。
    功效:刺激胸部组织,拉取副乳脂肪,使胸部自然增大。

    方法三:
    1、滴适量精油于手心,搓揉均匀。
    2、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。
    3、用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20—50次。
    4、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2—3个月。
    功效:可使乳房隆起2~3厘米。坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟),会有效果。

    用精油丰胸会有副作用,用时需谨慎。

  • *寻医问药网
    *寻医问药网
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    你好,乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌。而雌激素的合成又需维生素的调节,蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与。因此多吃富含维生素 E等成分的食物,对乳房的发育是大有裨益的。富含维生素E的食物有:卷心菜、花菜、核桃、葵花子油、芝麻油及菜子油等;蛋白质丰富的食物有:牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类及其制品等;含B族维生素多的食物有:动物肝脏、鱼、新鲜水果等。 乳房发育除受激素影响外,遗传因素影响和后天个人的生活、饮食习惯也有比较大的关系。所以我们平时要从小的生活细节做起,改掉一些坏的毛病,这对你身体的健康发育也是很有好处的。

  • *chenweicoco
    *chenweicoco
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    丰胸精油的独特原理 精油丰胸是以调理为主,精油按摩是最安全的,它是通过SPA五感疗法,把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌等,再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩,促进细胞体积的增大,促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大,还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长,这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的,因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。如果您能在适当的时间坚持使用一段时间我们的产品,还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。精油的主要成分是纯天然植物精华提取液,然后经实验组合而成,各种精油的组成成分都有不同,功效也不同。如丰胸精油的组成成分一般都含有能够刺激乳房机能组织的植物精华。比较常见的就是粉奈挺丰胸精油,其组成成分为:玫瑰、伊兰花、皱木瓜、野葛根、酪梨蜜等植物精华提取液。

  • *scmssly
    *scmssly
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    我也用过不少丰胸产品,后来我的一个同事在淘宝买了 岁月无 痕 ,我用过后胸部变大了,挖。真的好神奇也,又坚持用了一个多月,简直开心死了,呵呵。这个产品没有什么不良的反应,楼主你可以去了解了解。
    希望能帮到你

  • *tb_2950867
    *tb_2950867
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    大多数人体验结果称没有效果  A ——我以我的亲身经历告诉你,丰胸精油是没有用的,除非你家有专门的按摩师天天给你用专业的按摩手法抹那个精油。  B ——妹妹就是美容院的,效果不是很明显,需要长时间使用,再加上饮食和运动的配合  C ——副作用到时没有,但是也没有效果啊。我用了三个月的精油每天也很认真的按摩可是一点起色都没有啊!  即使暂时有效也会缩水  同一配方的精油不能长期使用(控制在2个月以内,然后停用或者更换配方),不然可能造成某种成分的中毒。精油停用后,会从体内消除,换言之,胸部还是会缩水的。真正能保持坚挺的,可能只有靠手术了。  D ——我用过丰胸精油,两回,各一个疗程,但是没什么效果。仅靠精油是很难真正达到理想的丰胸效果的,要配以正确的按摩手法和点穴手法,并要长期坚持,每天起码10分钟(姑且不讲手法,就按摩10分钟就不要太累噢),没个两三个月是根本看不到效果的。即便真的让胸部丰满了些,不用精油后,还是会缩小的。所以没必要花心思在这上头。  精油丰胸当心副作用  和减肥产品一样,大多数的丰胸产品都声称纯天然,不含激素。但是,它们真的不含激素吗?如果真的不含激素,是起不到任何作用的。  胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素,体内激素水平过高,从而会引发内分泌紊乱,导致一系列乳腺疾病。所以请你慎重选择。特别说明的是,乳头是结缔组织,容易吸收进各种物质,如果长期涂抹精油,即便是避开乳头区,但是精油本身有较强的挥发性,难免会被乳头大量吸收。对乳房绝对有害!  每个女性有自我修复的能力,在45周岁之前,不允许补用或涂抹任何外用激素,来打破人体原有的平衡,如果打破,很难回到平衡,容易出现身体的病变:小叶增生、乳腺增生、月经不调、乳腺癌等等。  不仅是丰胸精油,其他丰胸霜也要慎用  正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分,但若滥用,里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜,会抑制体内雌性激素的分泌,影响乳房等第二性征的发育;引起子宫内膜过度增生,导致经期延长,月经量增多;还会使皮肤色素沉着,出现黑斑等问题。  所以即使是正规产品,使用两个月后也要停用一个月再使用。若出现了月经不调等妇科疾病,应立即停用并去医院检查治疗。有些胸部较小的人,由于乳房细胞雌性激素授体的激素反应不敏感或者授体较少,导致丰乳霜里的激素对其产生的作用有限。如加大激素含量则会产生更严重的问题。还有一点需要特别提醒,正值青春期的少女慎用丰乳霜。  小胸MM就没有救了吗?  其实,乳房大小除了对曲线有些影响,对女人的生育、哺乳等都没有任何影响。所以最好的方法就是顺其自然。当然,通过饮食和运动可以让你的胸更健美有弹性,甚至更坚挺。不过都需要长期坚持。  运动丰胸  运动虽然不能使乳房增大,但是可以使其坚挺。早晚做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳,对年轻女性更是有理想健身丰乳的活动,不但水对乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。  丰胸饮食  要保证饮食充足、多样、均衡,适当多吃些富含维生素E、蛋白质、脂肪,以及能促进性激素分泌的食物。适当摄入动物蛋白、脂肪丰富的食物是必要的,绝不可盲目减肥,一味素食。因为体内各种类固醇如雌激素、孕酮等,都是以胆固醇为原料转化而来的,女性只有在体内脂肪占身体总重量的25%以上时,才会有月经来潮,而乳房的正常发育与月经正常周期的建立密切相关。  推荐食物:奶制品、禽肉、蛋、鱼虾、牛肉、麦芽、蜂蜜、坚果、干果、豆制品及莴苣、山药、香菜、西蓝花、苹果、奇异果等鲜蔬水果  适当按摩乳房  较小的女孩,可在月经来潮的第11天至第13天及第18天至第24天,卵巢激素全天候等量分泌期的10天里,在洗澡的时候进行乳房按摩,有助于激发乳房内脂肪的积聚。方法:双手大拇指和其余四指形成半圆形,从两侧乳房外沿轻柔往中间推移按摩,到中间时两手朝乳头轻推,每回做30次,早晚各1回

  • *小小123456asdf
    *小小123456asdf
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    仁和牌的精油说是能丰胸基本是不可能的,人到中年以后激素分泌不旺盛用精油也白搭,不管用

  • *aona507
    *aona507
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    哪种丰胸精油产品效果好些?精油丰胸有用吗?人体对精油的吸收率很高,所以富有丰胸成分的精油效果很好1丰胸产品好不好不要只听卖家说,卖家都说自己的产品好的,偶在淘宝购物多年,知道一些怎么分辨淘宝店铺的好坏和产品的可信度的经验,也可以同样用在选购丰胸产品上面,在此给你分享一下:1 找丰胸产品销量高的,这样有两个好处:一 是大家都买的东西一般不会差。二是找销量高的产品,能够看到很多以前购买者评价,方便参考。2 看那些丰胸产品销量高的店铺历史记录里,有没有被顾客投诉的记录、刷信用违规操作记录、被淘宝处罚记录等,过滤掉那些弄虚作假的店铺。3 再看用户对该丰胸产品的评价,如果评价里大部分人都说有效果,产品应该不错,如果很多人说产品无效,就直接k掉;4 有时间最好用阿里旺旺软件跟其他买过的人交流下,问问丰胸产品使用效果,有没有副作用,会不会反弹等。根据我的淘宝网购物经验,以及广大网友的评价推荐,我搜集了一些淘宝丰胸产品和丰胸产品的好店排行,信誉,服务,销量和质量都是淘宝丰胸产品同类中最好的,你可以参考一下,至于哪个最适合你,你比较比较再自己选择吧。

  • *美oc
    *美oc
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    看 了 文 章(品雨铜日记)之后,觉得写的非常好,于是我一直按照上面的做法。。然后在配合做一些健身按摩。坚持1个月下来。结果足足增大了2罩杯左右。

  • *wanglitian
    *wanglitian
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    膻中穴 :在胸部,在正中线上,两乳头连线的中点,平第四肋间隙
    手臂上有三条经络 由内到外 是心经 心包经 肺经 穴位在这三条经络上都有分布 很多的 随便按按就能按到 老师说了以痛为疏 哪疼按哪 就可以了
    后背上有天宗穴 手往肩膀上一搭 中指碰到的凹洞就是了
    腿后面弯曲的那个地方是委中穴 这个地方挺重要的
    就这些 我最近也在按摩

  • *yjk72201147
    *yjk72201147
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    爱美之心人皆有之,可是爱贪小便宜人就要吃亏,我想不好,这点钱就能丰丰乳,那满大道都是美女啦,

  • *zhchsong_2000
    *zhchsong_2000
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    食疗丰胸

    胶质类

    海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴,光看这些食物名称,就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备营养素。

    豆类

    黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”,“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

    按摩丰胸

    丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:

    1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

    2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

    每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

  • *liuxiaoc01
    *liuxiaoc01
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    百草集的有一款还不错!什么精油丰胸好:丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份,相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤,从而进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。每次按摩前洗净手,在手心抹上丰胸精油,按摩时用力要均匀。
    在目前的丰胸产品中,为大家公认的有丰胸精油和丰胸乳液,丰胸精油主要是从实质调理腺穴和乳房组织细胞的生长,有比较好的丰胸效果,但是丰胸精油稍逊于丰胸乳液的地方就是,丰胸乳液主要是针对人体细胞所设计,便于渗透到乳腺细胞内部来促进细胞的生长,从根本上改变乳腺细胞的分化,和修复细胞的呼吸功能与激活能力,达到丰胸的效果。像丰胸方面效果比较好的丰胸乳液有国外的米艾朵,丰胸效果比较明显。一般在月经完后5---7天内使用米艾朵丰胸乳液精华按摩胸部的话,罩杯增大效果显著。另外,丰胸乳液专门用于女性乳房护理的特殊类皮肤化妆品,在乳化型基质中加一些活性有效成分,从而具有促进女性乳房发育、改善乳房形态、滋润胸部皮肤等的功能,使女性拥有健康、美丽、润泽的双乳,展示女性特有的身体曲线美。通过皮肤吸收药物成分,血液循环,促进淋巴回流畅通,激活乳腺因子,使其复活、再生,重新发育成长。同时刺激脑下垂体,增加女性荷尔蒙的分泌,引发子宫收缩,催产素增加,产生乳腺发育所必须的雌性激素,加强腺体吸收女性荷尔蒙,达到乳房脂肪组织复活再生,使乳房脂肪积累增厚,实现增大、丰满、坚挺的效果。建议你在使用丰胸精油或丰胸乳液时同时使用以下方法,可达到美胸的效果。1:适当运动,如: 游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚

    2:食疗: 甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 原理:补充胶原蛋白,脂肪堆积达到丰胸目的。

  • *q447876479
    *q447876479
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    哪种丰胸精油效果好
    找评价比较高的那种,我就是这么找的,然后就找到了天然曲线网,上面的产品评价都挺好,我选了一款天然的,效果还不错,大家可以去试下

  • *PMhZcSff
    *PMhZcSff
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    好吧,我想我可以来为你解答。均衡摄取营养是基础,发育成熟的乳房,脂肪占2/3,腺体占1/3,所以,脂肪的多少决定你乳房大小。平时多注意下运动,我是用 诱楒啉 ,现在大多了。 将水温调到40度左右,不能太热,否则使皮肤松弛。 2、用蓬头对乳房由下往上冲,水流可以强一些,左右交替各一分钟,或水开小些,以圆形运动方向按.摩乳房周围。多吃动物性蛋白质高的食物:鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶:植物性蛋白质高的食物:豆类、谷类。 一般只要在食物上注意了营养均衡的话,再施以按.摩的话,效果会更显著。祝你成功哦!

  • *kafg1456
    *kafg1456
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    精油丰胸安全吗我也用过了不少,用来用去还不是那样,特别是激素大家绝不能相信,对身体很有害的,后来朋友和我推荐了【魔法豪乳丰胸组合】,我在上面买了推荐的产品,用了效果真的很好,我用了两个月了,胸部确实变大了,而且边挺了,胸部不少大才真正好看,我觉得是又大又挺才真正诱人,丰胸还有重要的一点就是健康,而【魔法豪乳丰胸组合】确实做到了这一点,我很感谢它,想丰胸的美眉们,也可以去体验一下,祝你们丰胸成功!

  • *zdgda
    *zdgda
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    精油丰胸是有效果的。得选用优质精油,配合正确的按摩手法,直接刺激适当的穴位,直至精油吸收,进入体内循环,加速胸部周围血液循环,淋巴循环,达到促进胸部二次发育的效果。同时也会加速新陈代谢,多喝水,代谢体内沉积毒素。

  • *gm100005
    *gm100005
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    没有用过您说的那个三色堇的,丰胸精油效果还是有的,不过很多加了激素的,这个要问清楚的!!





    到丽人途网站查看回答详情>>

  • *haomm5757124
    *haomm5757124
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    丰胸精油是以特定种类的植物,经过特殊的提炼方法而得到带有香味、具挥发性的植物精油,这些精油不仅是芳香,同时也是由植物珍贵的精髓提炼而成的。由于香精油挥发性高,且分子小,很快被人体吸收,并迅速渗透人体内器官,而多余的成分再排出体外,整个过程只需几分钟时间!而植物本身的香味,也直接刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌等,平衡体内机能;精油的使用早在几年前已开始了,具有极高的药用价值,疗效显著。在皮肤修护方面,由于精油分子微小,绝不油腻,非一般面霜所能比拟,效果比传统产品多50-70倍的功效。
    配方主要成份:玫瑰精油、天竺葵精油(佛手柑)、依兰精油、甜杏仁油,适合胸部小的女性或者希望更丰满迷人女性使用,是由专门的美容师用高品质纯精油加上用于身体最合适的甜杏仁基础油调配而成,该款丰胸精油调配方法由于效果显著,在网上引起购买热潮!

    特别注明:该精油是特别由美容师调配该款精油,希望给大家带来更美丽人生

    分装瓶为高档专用精油瓶,调配使用精油为新鲜高品质精油,尽请放心哦,由于是分装产品,请在打开后半年内用完为好,使用时注意避开乳头,最佳使用期是例假第一天算起的第十一天,一直用到例假前的前三天,请避开经期

  • *q3225940
    *q3225940
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    丰胸的话,可以注意这几个方面 1、想要胸部的发育更好,可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。 2、六大类均衡的饮食习惯,可以提供身体发育所需营养素。  3.从买第一件胸罩开始,一定要亲自试穿,并学会正确穿著胸罩的方法。 4、每天15分钟的胸部塑型操,可以强化胸大肌、让胸型更有型。  5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩,以提供运动时胸部振荡的最佳保护。    6.适当按摩可以帮助胸部美形,按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。

  • *f7sdifusd78fij
    *f7sdifusd78fij
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    涂在手上,两手掌摩擦生热之后,均匀抹在胸部,在胸部画圆,围绕胸部按摩,适当用力,让精油渗入皮肤,大概5-10分钟之后,感觉胸部微微发热就可以了。

  • *77sevensky
    *77sevensky
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    小说简介:《逆水寒》是温瑞安创作的小说,属于《四大名捕》小说系列,且被认为是最适合以电视连续剧形式进行艺术再现的,江湖大侠戚少商蒙冤逃亡,在神捕铁手、昔日情敌霹雳堂小雷门门主雷卷等义士的帮助下冤案得雪。

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